《乘风破浪的姐姐》热播，网友都直呼姐姐们太美太帅了。但其中有位少数民族妆扮的姐姐，如果不细看，许多观众肯定想象不到，这就是当年红遍全国的性感女神——阿朵。此次，阿朵在首秀舞台上一身少数民族气势派头服装，一首《扯谎歌》，开嗓就带给人们纷歧样的惊喜，清亮又有辨识度的嗓音，配上极具熏染力的舞台，后台其他姐姐都被"燃炸"了。
成名之路多崎岖，人生绝境多煎熬作为一名土家族的女孩，1980年出生的阿朵从小就能歌善舞，对舞蹈和唱歌有着奇特的灵性。1988年，8岁的阿朵已考入湖南省艺术学校专攻民族舞。1990年，年仅10岁的她已经是一名二炮驻湖南文工团的舞蹈演员。
1996年，16岁的她因结果优异被二炮文工团留在北京。在北京，阿朵发现自己更喜欢能表达自己情感的音乐，凭借精彩的音乐天赋，在没经由任何专业培训的她获得了全国性音乐奖项，且先后于2004年和2008年刊行专辑《盛开》和《宝藏》，获得众多奖项。2005年春晚，25岁的阿朵以一首《再见卡门》登上春晚，并在全国走红。
2007年，阿朵初登《男子装》，使该杂志上市三日内全国五十万册销售一空，创此刊销售奇迹。遭遇绝境但在成名的背后却有着不为人知的艰辛，阿朵在《乘风破浪的姐姐》里透露，被当做摇钱树的她，天天事情基本上都在15小时左右，"有半年时间差点病死，不能说话，不能走路，"瞥见蓝天白云都是奢侈。
除了事情的不顺心，情感生活上她更是伤筋动骨。少年时的阿朵和第一任男友爱得铭肌镂骨，但最后男友出轨闺蜜的狗血剧戏码在她身上上演，恋爱和友情的双重叛逆让她伤痕累累；遇到高晓松后被其才气吸引，但一处风物还是留不住这个纵脱不羁的男子，最终分手；第三任男友骗光了她所有的产业，让她更是深受攻击。生活、事业、身体、恋爱的几重攻击，让阿朵几近瓦解。2012年，阿朵放下其时的所有，消失在所有人的视线。
消失的7年，她到底去了那里？用她自己的话说，"对，这些年，我藏了起来，藏到了山里。藏到了湖南湘西，云南西双版纳，贵州黔东南的大山里。藏到了这些最原生态的村民的怀抱里，藏到了蓝天白云下生我养我的土地里。
"是的，她把自己界说在"藏起来"，而不是媒体美化而成的"隐居"。在她眼里，没有那么多诗情画意，只有实实在在地回归大自然，感受一切原生态的状态。她忙而不茫，像一款海绵一样吸收着这片土地馈于她的一切。
在这几年这里，阿朵走遍了全球苗族聚居地，中国的贵州黔东南、湖南湘西和云南文山三大苗区，另有法国、美国的苗族聚居地，感受苗族文化在中国以致世界的传承与生长。此外，她跑到了湘西的大山里，和当地的苗家人学起了苗族鼓，还向苗家的蜡染大师学习了即将失传的蜡染手艺，在贵州的苗族婚礼、湘西的民族宴席、云南的花山节，都能看到她的身影。"不再追求第一名，而要成为唯一"2017年，阿朵洗尽世间富贵，刊行了新专辑《死里复生》，以苗族鼓舞武术鼓传承人的身份重现乐坛，并建立"生养之地"，开始了致力于非遗文化的传承与宣传的门路。当年，这首专辑获得第二届唱工委音乐奖最佳民族/民间演唱专辑，并获得第61届格莱美世界音乐提名候选。
2018年，阿朵被马云邀请前往达沃斯论坛献演新民族音乐节目《生养之地》，在这里，她将苗族音乐与中国民族文化带向了世界舞台。今年3月，阿朵空降《天赐的声音》，与汪小敏互助的《身骑白马》成为当晚最惊喜的节目。阿朵独具魅力的演出和极具辨识度的民族演唱，征服了最毒舌的"鉴赏团"成员丁太升，他点评，"阿朵光线万丈，她找到了属于自己的气势派头，而且最重要的是她真实，她一点都不僵硬和装腔作势，我以为再毒舌的人也会为她的体现拍手。
"简直，所有人的震惊于阿朵的蜕变，曾经谁人热情似火、万人空巷的"女神"已经不见了。如今的她自然清新，更似一个少数民族的小女人。但实际上，她已经发展为一个领导中国民族音乐走向世界的新的领路人，是一个有远大音乐梦想的制作人。
她将现代音乐与民族音乐完美融合在一起，原生态与现代元素的融合，使得新民族音乐更受全世界人民的热爱。在《乘风破浪的姐姐》中，阿朵已经锁定了一些更具民族文化特色和文化创作的姐姐作为女团搭档，好比黄龄、平静等，大家都很期待后期会不会有这样一个很是具有中国特色的女团泛起。无论是阿朵的发展还是她遭遇的绝境，用她的话说都已经翻篇。
现在的她有坚定的音乐梦想，有前进的偏向，有成熟的思想，她已经蜕酿成更漂亮的凤凰。所以，女性纵然40+又如何，用梦想让人生发光，没有所谓的"豆腐渣"。
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